Roghchlár Gréasáin

Cuardach Táirge

Teanga

Comhroinn

Táirge

Ár gCatagóirí

FúinnShaoxing Weike Machinery Co., Ltd.

Tá baint mhór ag foireann lárnach Shaoxing Weike Machinery Co., Ltd go mór le réimse na eirgeanamaíochta ar feadh níos mó ná 10 mbliana agus is cuideachta nuálaíoch atá bunaithe ar theicneolaíocht,

Is monaróir deasc ardaithe agus monarcha deasc ardaitheoir eirgeanamaíochta, ag comhtháthú dearadh agus forbairt, táirgeadh agus díolacháin

, ag speisialú i sraith de tháirgí eirgeanamaíochta cosúil le táblaí ardaitheoir leictreacha, táblaí ardaitheoir láimhe, táblaí staidéir Chliste, ardaitheoirí teilifíse, pushers leictreacha, etc.
Foghlaim níos mó

Deimhnithe ag

An nuacht is déanaí

Fáilte chuig an seomra nuachta mar eolas

Síneadh Eolas Tionscail

Cad iad roinnt leideanna maidir le húsáid i gceart an Deasc Seasta Leictreach ?
Ag baint úsáide as an deasc seasamh leictreach Is bealach iontach é chun do staidiúir a fheabhsú, táirgiúlacht a mhéadú, agus timpeallacht oibre níos sláintiúla a chur chun cinn. Chun é a úsáid i gceart, seo roinnt leideanna a choinneáil i gcuimhne:
Coigeartaigh an deasc go dtí an airde idéalach atá agat: Cinntigh go bhfuil an deasc ag an airde ceart duit. Ba chóir go mbeadh do uillinn ag uillinn 90 céim nuair a chlóscríobhann tú, agus ba chóir go mbeadh do mhonatóir ríomhaire ag leibhéal na súl. Cuidíonn sé seo le brú a chosc ar do chaol na láimhe, do airm agus do mhuineál.
Tosaigh de réir a chéile: Más rud é go bhfuil tú nua le seasamh agus tú ag obair, ná aistrigh láithreach chuig seasamh ar feadh an lae ar fad. Tosaigh ag seasamh ar feadh tréimhsí gearra agus méadú de réir a chéile ar an ré le himeacht ama. Ligeann sé seo do chorp a oiriúnú don staidiúir nua.
Bain úsáid as mata frith-tuirse: Is féidir míchompord agus tuirse a bheith ag seasamh ar urlár crua ar feadh tréimhsí fada. Infheistiú i mata frith-tuirse chun brú ar do chosa, glúine agus ar ais níos ísle a laghdú.
Caith coisbheart compordach: Roghnaigh bróga tacúla, compordacha agus tú ag seasamh ag do dheasc. Seachain sála arda nó bróga nach bhfuil tacaíocht áirse ceart acu, mar is féidir go dtiocfadh míchompord agus fadhbanna staidiúir leo.
Malartach idir suí agus seasamh: Ná seas an lá ar fad. Athraigh go rialta idir suí agus seasamh chun tuirse muscle a sheachaint agus cúrsaíocht níos fearr a chur chun cinn. Is é riail dea-ordóg ná seasamh ar feadh thart ar 15-30 nóiméad gach uair an chloig.
Coinnigh dea-staidiúir: Cibé suí nó seasamh, coinnigh dea-staidiúir. Coinnigh do dhroim díreach, guaillí ar a suaimhneas, agus na cosa cothrom ar an urlár (agus tú i do shuí) nó ar an mata frith-tuirse (agus tú ag seasamh). Seachain slouching nó hunching thar do dheasc.
Bain úsáid as footrest: Má cheadaíonn do dheasc é, smaoinigh ar foscadh coise a úsáid chun do mheáchan a athrú agus brú a mhaolú ar do chosa agus ar ais níos ísle agus tú i do sheasamh.
Socraigh meabhrúcháin: Úsáid aláram nó aipeanna le meabhrú duit do shuíomh a athrú. Is féidir leis seo cabhrú leat gnáthamh malartach a bhunú idir suí agus seasamh.
Fan hiodráitithe agus sosanna a ghlacadh: Is féidir le seasamh do chaillteanas sreabhach a mhéadú mar gheall ar scaipeadh méadaithe. Bí cinnte fanacht hiodráitithe agus sosanna rialta a ghlacadh chun síneadh agus bogadh timpeall.
Saincheap do spás oibre: Déan do sheastán deasc a oiriúnú duit féin le go mbeidh sé compordach agus éifeachtach do do chuid riachtanas. Socraigh do mhonatóir, méarchlár, luch, agus gabhálais eile chun brú a laghdú agus táirgiúlacht a uasmhéadú.
Éist le do chorp: Tabhair aird ar an gcaoi a mothaíonn do chorp agus tú ag seasamh. Má bhíonn míchompord nó pian ort, coigeartaigh do staidiúir nó tóg sos. Ná cuir iallach ort féin seasamh mura mothaíonn sé ceart ar feadh tréimhsí fada.
Síneadh agus bogadh: Déan cleachtaí síneadh rialta agus siúlóidí gearra a ionchorprú isteach i do ghnáthamh oibre chun do matáin agus do chuid hailt a choinneáil níos géire agus chun stiffness a chosc.
Cad iad na Buntáistí Sláinte a bhaineann le Úsáid an Deasc Seasta Leictreach ?
Má úsáidtear deasc sheasta leictrigh féadann sé go leor tairbhí sláinte a úsáid i gcodarsnacht leis an ngnáthdheasc ina suí. Cuimsíonn na buntáistí seo:
Maolú Rioscaí Sláinte Sedentary: Tá tréimhsí fada suí nasctha le go leor saincheisteanna sláinte, lena n-áirítear otracht, tinnis chardashoithíoch, agus neamhoird meitibileach. Féadfaidh glacadh le deasc sheasta feidhmiú mar bheart coisctheach i gcoinne na rioscaí seo trí iompar suaiteach a laghdú.
Posture Feabhsaithe: Nuair a bhíonn sé fostaithe i gceart, cuireann deasca seasamh chun cinn staidiúir cheart. Éascaíonn siad ailíniú dromlaigh agus íoslaghdaíonn siad an dóchúlacht go mbeidh fadhbanna matánchnámharlaigh ar nós pian droma agus muineál.
Caiteachas Caloric: Cé nach bhfuil an sruthán calorie ó sheasamh i bhfad níos airde ná suí, le himeacht ama, is féidir leis an méadú beag seo cur le bainistíocht meáchain agus le sláinte iomlán.
Scaipeadh Feabhsaithe: Spreagann seasamh scaipeadh fola níos fearr, ag laghdú an riosca a bhaineann le coinníollacha cosúil le veins varicose agus thrombosis vein domhain. Coscann sé fuil ó chomhthiomsú sna cosa.
Fuinneamh ardaithe agus Airdeall: Tuairiscíonn go leor úsáideoirí leibhéil mhéadaithe fuinnimh agus fócas níos airde agus iad ag baint úsáide as deasca seasta. Is féidir leis an ardú beogachta seo táirgiúlacht agus tiúchan méadaithe a aistriú.
Maolú Péine Ar ais agus Muineál: Trí staidiúir níos fearr a éascú agus an brú ar chúl agus muineál a laghdú, is féidir le deasca seasamh pian ainsealach sna réimsí seo a mhaolú nó a chosc.
Croíneart Feabhsaithe: Folaíonn seasamh na matáin lárnacha, rud a chuireann le neartú matáin an bhoilg agus an chúl níos ísle le himeacht ama.
Laghdú ar Mhíchompord ina Shuí: D'fhéadfadh míchompord a bheith mar thoradh ar shuí fada sa chúl, sa chromáin agus ar na masa. Is féidir le deasca seasta faoiseamh a sholáthar tríd an méid ama a chaitear i suí ina suí a íoslaghdú.
Solúbthacht agus Soghluaisteacht Mhéadaithe: Spreagann deasc sheasta daoine aonair chun a n-áit a athrú go rialta. Áirítear leis seo a meáchan a aistriú, stráicí éadroma a ionchorprú, agus sosanna gairide siúil a ghlacadh. Cuireann na cleachtais seo bac ar stiffness agus cuidíonn siad le cothromaíocht muscle a choinneáil.
Laghdú Strus Féideartha: Is féidir le strus agus imní laghdaithe do roinnt úsáideoirí a bheith mar thoradh ar ghníomh seasamh seasta agus athrú tréimhsiúil, ag cur le folláine iomlán.